Mentální zdraví: Investiční příležitost vycházející z krizí?

Pandemie COVID-19 odhalila, jak křehké je psychické rozpoložení milionů lidí napříč generacemi. Izolace, ztráta jistot a dlouhodobý stres, případně trvalejší zdravotní následky koronavirové infekce nebo dokonce úmrtí blízkých se propsaly do nárůstu depresí, úzkostí i syndromu vyhoření. Tyto problémy však přetrvávají i po odeznění covidové krize, kterou záhy vystřídala energetická krize a zhoršená geopolitická situace po vypuknutí rusko-ukrajinské války.

V posledních letech se péče o duševní zdraví stává jedním z nejdynamičtějších trendů na poli wellness, přičemž překonává tradiční hranice mezi zdravotní péčí a osobním rozvojem. Tento posun, který je vidět především u mladší generace, ukazuje, jak se investice do psychické pohody stávají stejně důležitými jako investice do tělesné kondice. Stejně jako cvičení nebo zdravá strava se i duševní zdraví stalo klíčovou součástí každodenního života.

Duševní zdraví vs. tradiční zdravotnictví a wellness

Tradiční zdravotnictví se soustředí především na fyzické zdraví a prevenci nemocí. Je postaveno na lékařských a farmaceutických metodách, které se zaměřují na léčbu symptomů a nemocí. Zatímco duševní zdraví bylo po dlouhou dobu opomíjeno, nyní se začíná profilovat jako samostatná kategorie. Většina lidí dnes chápe, že zdraví není jen absence nemoci, ale i celková pohoda, která zahrnuje nejen tělo, ale i mysl.

Wellness sektor, který tradičně zahrnoval fyzickou aktivitu, relaxaci, zdravou stravu a životní styl, se rozrostl o mentální wellness. Mnozí se dnes zaměřují na mindfulness, meditace, digitální aplikace pro psychickou pohodu a terapeutické nástroje, které pomáhají jednotlivcům lépe se vyrovnávat se stresem, úzkostí a depresí.